'The Pit Workout - Twenties' includes three intense twenty minute workouts, that have been designed to maximize your anaerobic strength conditioning by exhausting your physical capabilities in a very short period of time. Join John ... mehr »
'The Pit Workout - Skills and Drills' focuses on the latest workout techniques utilized by mixed-martial-artists around the world. You will simultaneously be getting a great workout while honing your agility, speed, cardio, and ... mehr »
'The Pit Workout - CrossPit will take you to the next physical level of fitness while introducing new conditioning techniques utilized at 'The Pit'. Join John Hackleman, RN aka 'The Pitmaster', as he leads you through two intense ... mehr »
Schattenboxen nach Musik, Stressabbau und Harmonisierung für Körper und Geist. Ein komplexes abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining. Kiboe für: Koordinations- und Reaktionsvermögen, Verbesserung der ... mehr »
Ein Trainingsprogramm mit der dreifachen Weltmeisterin in Fitness-Aerobic Ines Vogel. Das Kickbox Workout Kampfsport-Techniken erlernen Fett und Kalorien verbrennen Stress abbauen und die Koordination trainieren. Einen ... mehr »
Insta-Stories, Streaming, Fitness-Apps, E-Books und Twitter-Trends. Der Hype um die fast vollständige Digitalisierung unseres Lebens weicht einer zunehmenden Sehnsucht nach dem Echtem und Greifbarem. 'Digital Detox' und 'Slow Food' ... mehr »
'Tina' ist die ultimative Dokumentation über den globalen Superstar Tina Turner und intime Huldigung für eine zum Idol gewordene Sängerin, der es allen Widrigkeiten zum Trotz gelang, ihre Karriere, ihr Leben und ihr Vermächtnis ... mehr »